Traduction du site, un clic sur le drapeau


Menu
   
 
 

Calculer votre I.M.C


   
   


Livre d'Or

Poivrons Madrilène

Recette pour 4 personnes 59 calories par portion

Ingrédients : 400 grs de poivrons verts et doux
400 grs de poivrons rouges et doux
1 tasse de jus de pommes
1 c. à entremets de vinaigre de cidre
1 c. à soupe d'estragon haché
Sel et poivre.

Préparation :
Laver soigueusement les poivrons et les secher avec précaution. Les placer sous un gril très chaud, le temps de pouvoir les peler et retirer leurs graines plus facilement. Decouper les poivrons en fines lanières.
Verser le jus de pommes dans une poêle qui n'attache pas. Placer les poivrons. Laisser à feu doux pendant 12 à l5 minutes ou jusqu'à ce que les poivrons soient cuits. Verser goutte à goutte le vinaigre. Ajouter l'estragon. Sel et poivre. Servir très chaud ou alors très froid selon le goût. Mais jamais tiède.

Recettes
Céléri-rave au vin
Champignons au cognac
Champignons farçis
Champignons aux herbes
Champignons Suzanne
Champignons Suzette
Choucroute aux pommes
Chou rouge Alsacien
Chou rouge au cognac
Chou rouge aux pommes
Chou vert du Gourou
Chou vert à la Bavaroise
Chou vert au yogourth
Concombre farci au poulet
Tranches de concombre farcies
Gratin de concombre aux oeufs
Concombre Ruth
Courgettes aux épinards
Courgettes aux herbes
Courgettes à la mozzarella
Courgettes Espagnoles
Courgettes Ghedha
Courgettes froides au yogourth
Courgettes Mina
Courgettes et poivron
Courgettes à la viande
Courgettes simplettes
Endives au jambon
Epinards aux oignons
Fenouil aux herbes
Fenouil au safran
Haricots bicolores à la menthe

   



Copyright © 2005-2010 Chez Ritou - Les recettes