Menu
   
 
 

Calculer votre I.M.C


   
   


Livre d'Or

Carottes au gingembre

Recette pour 4 personnes 123 calories par portion

Ingrédients : 800 grs de carottes nouvelles tres petites
2 jus d'orange
1 c. à thé de poudre de gingembre (ou 2 de gingembre frais haché)
1 c. à soupe de menthe fraiche hachée.

Préparation :
Gratter les carottes qui doivent être très petites. Les placer dans une casserole. Verser le jus d'orange, ajouter gingembre, sel et poivre. Couvrir.
Laisser cuire a feu tres doux pendant une vingtaine de minutes. S'il reste trop de liquide, découvrir au dernier moment.
Servir saupoudre de feuilles de menthe fraiche et hachée.

Recettes
Céléri-rave au vin
Champignons au cognac
Champignons farçis
Champignons aux herbes
Champignons Suzanne
Champignons Suzette
Choucroute aux pommes
Chou rouge Alsacien
Chou rouge au cognac
Chou rouge aux pommes
Chou vert du Gourou
Chou vert à la Bavaroise
Chou vert au yogourth
Concombre farci au poulet
Tranches de concombre farcies
Gratin de concombre aux oeufs
Concombre Ruth
Courgettes aux épinards
Courgettes aux herbes
Courgettes à la mozzarella
Courgettes Espagnoles
Courgettes Ghedha
Courgettes froides au yogourth
Courgettes Mina
Courgettes et poivron
Courgettes à la viande
Courgettes simplettes
Endives au jambon
Epinards aux oignons
Fenouil aux herbes
Fenouil au safran
Haricots bicolores à la menthe

   



Copyright © 2005-2010 Chez Ritou - Les recettes